Tác dụng của món yến sào hầm đu đủ là gì bạn có biết? Tổ yến hầm đu đủ là một món ăn bổ sung rất hiệu quả, vừa giải khát vừa ngon, trong vắt và có mùi thơm thanh đạm. Nhiều bạn thích ăn thì cũng thích tự tay mình làm, vì nếu tự làm thì không chỉ làm được lượng theo ý muốn. Hoặc có thể tự chế biến theo khẩu vị của mình nữa thì chắc ai cũng biết để làm được bao lâu.
Mục lục
Các bước và tác dụng của món yến sào hầm đu đủ
Tổ yến hầm đu đủ Các bước và tác dụng của món yến sào hầm đu đủ? Các bước thực hiện món yến sào hầm đu đủ:
1 Rửa sạch đu đủ, gọt vỏ, bỏ cùi, cắt thành khối vuông nhỏ, cho vào bát để riêng.
2 Tổ yến ngâm nước 6 tiếng, loại bỏ tạp chất, vớt ra để ráo nước, để riêng.
3 Cho một lượng nước thích hợp vào nồi, đổ đường phèn vào, nấu trên lửa nhỏ khoảng 2 phút cho đến khi đường phèn tan hết, cho vào tô canh.
4 Đổ đu đủ vào tô nước đường, rồi cho yến sào vào.
5 Đặt bát súp vào nồi hấp và hấp trong 2 giờ ở lửa nhỏ.
Tác dụng của món yến sào hầm đu đủ
Tác dụng của món yến sào hầm đu đủ là gì? Hiệu quả về mặt dinh dưỡng Đu đủ giàu vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E. Ngoài ra còn chứa hơn 17 loại axit amin và khoáng chất như canxi, sắt, đồng thời chứa papain, papain, papain rennet Các hydrocacbon trong cà chua và các chất dinh dưỡng khác.
Nếu ăn đúng cách, nó có thể có nhiều tác dụng như giải độc và làm đẹp, giải nhiệt mùa hè và làm dịu cơn khát, làm ẩm phổi và giảm ho, loại bỏ ẩm ướt và bổ sung, giảm đau. Tổ yến có hàm lượng protein cao, có tác dụng điều hòa cơ thể, có tác dụng bồi bổ cơ thể và tăng trưởng sau khi ốm.
Đồng thời tổ yến cũng rất giàu canxi, sắt, phốt pho và các khoáng chất khác, cũng như collagen, cacbohydrat,… Các chất dinh dưỡng, có thể tăng cường miễn dịch một cách hiệu quả, giúp nuôi dưỡng tim mạch, làm đẹp da mặt. Sản phẩm này có chức năng bổ sung dinh dưỡng và tăng cường miễn dịch. Khi ăn đúng cách có thể giúp giảm các triệu chứng khác nhau của bệnh nhân tăng huyết áp, phụ nữ thường xuyên ăn uống điều độ có tác dụng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Thực hành hầm yến với sữa đu đủ
1. Rửa sạch bề mặt của cây yến đã phơi khô, cho vào bát sạch, đổ 100ml nước lọc vào.
2. Ngâm trong khoảng 4 giờ, cho đến khi các dải yến nở hoàn toàn và trong suốt.
3. Tổ yến đã ngâm nở gấp khoảng 6-7 lần khối lượng ban đầu.
4. Cho yến đã đánh bọt vào rây lọc và rửa sạch, nếu có lông tơ nhỏ thì dùng nhíp gắp chúng ra.
5. Theo cấu tạo của tổ yến, xé sợi yến thành từng sợi mỏng cho vào nồi hầm, thêm nước tinh khiết, lượng nước cao hơn tổ yến một đốt ngón tay.
6. Đậy nắp nồi, mực nước trong nồi ngập 1/2 chiều cao nồi hầm, đun từ từ trên lửa nhỏ trong 45 phút.
7. Gọt vỏ đu đủ, cắt miếng nhỏ.
8. Cho đu đủ và sữa vào hầm chung với yến sào.
9. Thêm đường phèn đun chảy hoặc thêm mật ong vào trộn đều và dùng.
Mẹo làm tổ yến
1. Cách nhận biết có phải tổ yến khô hay không là lông sau khi ngâm trong tổ yến khô có tác dụng tốt, gấp khoảng 6-7 lần khối lượng ban đầu là có thể chứng tỏ tổ yến đã khô. yến sào.
2. Tổ yến sau khi hầm có chất lượng tốt, có cấu trúc dạng dải hoàn chỉnh, mùi vị dẻo và mịn, có mùi thơm của đạm.
3. Hầm tổ yến trên ngọn lửa trần với lửa nhỏ, thường là 45 phút là đủ. Nên kéo dài thời gian sử dụng nồi cơm điện một cách hợp lý.
Xem thêm:
Lời khuyên để tránh mua tổ yến giả
Tìm người bán uy tín và tin cậy nhất: Trăm người bán, vạn người mua, nghìn người bán tổ yến giả. Đối với người mới, đang có nhu cầu lựa chọn mua yến sào về sử dụng hay quà biết. Cách tốt nhất là tự trang bị cho mình kiến thức về các loại yến sào và giá yến sào hiện nay trên thị trường. Hoặc tìm cho mình người bán hàng có tâm, tuy có rủi ro nhưng đời mà, đâu có gì hoàn hảo.
Yến Sào Thủ Đức – Một thương hiệu uy tín tại Thành Phố Thủ Đức, TPHCM. Ngoài kinh doanh yến sào, tôi còn quản lý kênh truyền thông cộng đồng uy tín nhất tại TP Thủ Đức. Bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào chúng tôi. Sự uy tín, tận tâm, chuyên nghiệp là những thứ mà tôi hướng đến.
Vậy là chúng ta vừa tìm hiểu về tác dụng của món yến sào hầm đu đủ? Cách bảo quản để tổ yến không bị ẩm là gì? Mong rằng nội dung trẻ bị cảm ăn yến sào có được không trong bài viết này giúp bạn có thêm kiến thức về các loại yến sào trên thị trường, cách chưng yến, cách nhặt lông yến nhanh và các sản phẩm tổ yến sào cho người già.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn về yến sào vui lòng liên hệ với cửa hàng chúng tôi:
- Địa chỉ:
- Cs 1: 334/9 Quốc Lộ 1A, P. Tam Bình, TP. Thủ Đức, TPHCM.
- Cs 2: 93/60 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương.
- Hotline/Zalo: 0979.29.3138
- Email: [email protected]
- Website: https://yensaothuduc.com
- Fanpage: https://facebook.com/toyensaothuduc
