Bà bầu nên ăn yến sào vào thời điểm nào? Cách ăn yến sào cho bà bầu

Bà bầu nên ăn yến sào vào thời điểm nào? Bà bầu ăn yến sào để bổ sung dinh dưỡng. Nhưng dù sao tổ yến cũng chỉ là một loại thực phẩm bổ sung và giá thành khá đắt đỏ. Nhiều bà bầu chưa rõ về việc nên ăn bao nhiêu tổ yến trong một lần. Hôm nay Yến Sào Thủ Đức sẽ chia sẻ với bạn.

Bà bầu nên ăn yến sào vào thời điểm nào?

Liều lượng tổ yến của phụ nữ mang thai

Tổ yến là thực phẩm có tính hâm nóng, lâu dài cần tuân thủ phương pháp ăn uống khoa học. Nếu là tuần 3 lần thì nên lượng mỗi lần từ 3-5g, nếu ăn hàng ngày thì tất nhiên là tốt nhất. Không cần quá nhiều, số lượng không cần quá lớn, mỗi lần 2g mỗi lần là đủ! Chọn buổi sáng và buổi tối lúc bụng đói để hấp thu tốt nhất

Mang thai và 3 tháng đầu của thai kỳ (0-12 tuần): Yến sào khô nguyên chất mỗi lần 1-3 gam, ăn ngày 1 lần. Nó có thể được ăn vào buổi sáng và buổi tối khi bụng đói. Nó không chỉ làm cho người mẹ khỏe mạnh về mặt thể chất mà còn làm cho đứa trẻ sau này khỏe mạnh hơn, khỏe mạnh hơn, xinh đẹp hơn và ít bệnh tật hơn.

Thai 13-27 tuần là tam cá nguyệt thứ hai: Yến sào khô nguyên chất mỗi lần 2-3 gam, ăn ngày 1 lần. Nó có thể được ăn khi bụng đói vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối. Tự bổ sung dinh dưỡng, và nhanh chóng cung cấp dinh dưỡng cho em bé một cách hậu cần. Một người ăn và hai người ăn bù.

Sau 28 tuần là quý 3 của thai kỳ: Yến sào khô nguyên chất mỗi lần 2-5 gam, ngày ăn 1 lần, tốt nhất nên ăn lúc bụng đói vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Để giảm bớt mệt mỏi khi cho trẻ ăn, phục hồi vóc dáng thon gọn trước khi sinh, điều chỉnh cơ thể tốt, bạn có thể loại bỏ một số bệnh mãn tính, tạo nền tảng khỏe mạnh vững chắc cho cơ thể.

Phụ nữ mang thai tập yến sào

• Tổ Yến Hầm Ngao Tuyết: Tốt cho việc ngăn ngừa nứt nẻ bàn tay và bàn chân, dưỡng ẩm, phục hồi da sau khi đi nắng, xóa nếp nhăn, giảm ngứa và làm sáng da.
• Sữa Tổ Yến Trắng và Canh Cá Chép: Cung cấp nước giúp giảm sưng tấy, tăng cường sinh lực cho lá lách, giải độc và cho con bú. Thích hợp cho người tỳ vị hư yếu, ăn uống thiếu chất, mệt mỏi.
• Long nhãn, quả chà là đỏ, quả sói rừng và yến sào: Tác dụng dưỡng khí bổ huyết, dưỡng tâm, dưỡng huyết, làm dịu sẩy thai. Dùng thích hợp cho các chứng mất ngủ, hay quên, tiêu chảy do tỳ vị hư nhược, sinh lực kém.
• Yến sào và hạt sen: Dưỡng tim và làm dịu tâm trí, làm ẩm phổi và giảm ho, thiếu máu và mệt mỏi, suy nhược thần kinh

Lời khuyên để tránh mua tổ yến giả

Tìm người bán uy tín và tin cậy nhất: Trăm người bán, vạn người mua, nghìn người bán tổ yến giả. Đối với người mới, đang có nhu cầu lựa chọn mua yến sào về sử dụng hay quà biết. Cách tốt nhất là tự trang bị cho mình kiến thức về các loại yến sào và giá yến sào hiện nay trên thị trường. Hoặc tìm cho mình người bán hàng có tâm, tuy có rủi ro nhưng đời mà, đâu có gì hoàn hảo.

Yến Sào Thủ Đức – Một thương hiệu uy tín tại Thành Phố Thủ Đức, TPHCM. Ngoài kinh doanh yến sào, tôi còn quản lý kênh truyền thông cộng đồng uy tín nhất tại TP Thủ Đức. Bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào chúng tôi. Sự uy tín, tận tâm, chuyên nghiệp là những thứ mà tôi hướng đến.

Vậy là chúng ta vừa tìm hiểu về Bà bầu nên ăn yến sào vào thời điểm nào? Cách bảo quản để tổ yến không bị ẩm là gì? Mong rằng nội dung trẻ bị cảm ăn yến sào có được không trong bài viết này giúp bạn có thêm kiến thức về các loại yến sào trên thị trường, cách chưng yến, cách nhặt lông yến nhanh và các sản phẩm tổ yến sào cho bà bầu.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn về yến sào vui lòng liên hệ với cửa hàng chúng tôi: